健脾和胃无油清蒸南瓜饼的做法

2019年05月15日 来源:

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五分快三准备好所需的材料,南瓜切片。

五分快三电饭锅里水烧开后放入切好的南瓜蒸半个小时,蒸烂为止。

蒸好后直接用勺子把南瓜压成泥状。

然后加入适当白糖搬匀,再加入糯米粉,根据自己的手感1点点的加进去,蒸好的南瓜水份比较多,所以糯米粉可以多加1点。

五分快三揉成面团。

再挨个做成小丸子然后压成饼状,然后用牙签压出自己喜欢的线条装璜1下。

电饭锅水烧开后放上去蒸,内衬记得要滴几滴食用油,避免南瓜饼蒸好后会沾锅。

蒸15到20分钟就能够出锅了,看变成金黄金黄的色泽就知道蒸熟了。

五分快三美食天下菜谱大全温馨提示:

南瓜功效:排毒养颜、强体健身、健脾和胃




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